ローヤルゼリー通信

ローヤルゼリーの栄養成分について

女王蜂だけが食べることを許された特別栄養食であるローヤルゼリーには、豊富な栄養素がぎっしりと詰まっています。
働き蜂の２～3倍もの体長に、1ヶ月しかない働き蜂の寿命の40倍も長生きすると言う女王蜂を見れば、ローヤルゼリーの栄養は一目瞭然とも言えます。
ローヤルゼリーにはアミノ酸やビタミン類、ミネラルなど、人体が健康維持や若々しさを保つのに必要な栄養成分がバランスよく含まれています。

＜アミノ酸＞
いわゆる生命に関わる重要な成分で、アミノ酸がなくなると酵素が作れなかったり、代謝が低下してしまいます。
アミノ酸はお肌の若々しさの元であるコラーゲンを作り出す成分であり、脂肪燃焼を助けたり、美容にも大きくかかわりのある栄養成分と言えます。

・必須アミノ酸8種
アミノ酸は体の組織であるタンパク質を作り出すのに必要な栄養素で、必須アミノ酸は人体にとって必要な栄養素でありながら体内で作り出すことができないので、食品から摂取する必要があります。

・非必須アミノ酸14種
必須アミノ酸以外のアミノ酸ももちろん健康を保つ為に必要な栄養素です。
このように、アミノ酸の種類だけでも22種類ものアミノ酸を豊富に含んでいます。

＜ビタミン類＞10種類
ビタミンには、体調を整えたり代謝をコントロールするなどからだの機能を維持する為の重要な栄養素です。
ビタミンもアミノ酸と同様に体内で作り出すことができませんので、食品から摂取する必要があり、主に果物や野菜から摂取することができます。
特にビタミンB群とナイアシンは体のエネルギー産生に必要なビタミンです。

＜ミネラル類＞9種類
体のバランスを整えてからだがスムーズに働くための重要な栄養素です。
ミネラルは天然の鉱物に含まれているもので、食物にも多く含まれていて、通常販売されているミネラルウォーターにも天然のミネラルが含まれています。

その他の栄養素で重要な栄養素として、ローヤルゼリーにしか含まれていない『デセン酸』という成分があります。
デセン酸は健康維持に役立つ成分で、女性ホルモンの一種であるエストロゲンに似た作用を示すことからも注目の成分です。
ローヤルゼリーでアンチエイジングこちらの記事は女性必見です。